임플란트 수술 후 음식, 주차별로 정리한 식단

첫날의 목표는 마취가 풀리는 동안 수술 부위를 지키는 것입니다. 차갑고 씹을 힘이 들지 않는 음식을 고르십시오. 스무디는 빨대 대신 숟가락으로 드십시오. 빨아들이는 힘이 아물고 있는 부위에 부담을 주기 때문이며, 환자분께 맞는 자세한 내용은 서면 안내문에 적어 드립니다. 요거트, 사과 퓨레(애플소스), 미지근하게 갈아 만든 수프나 묽은 죽, 단백질 셰이크도 좋고, 감각이 돌아온 뒤에는 으깬 감자도 괜찮습니다. 마취로 감각이 없는 동안에는 뜨거운 음식과 음료를 피하십시오. 데어도 느끼지 못합니다. 수술 후 약을 드시는 동안에는 술도 피하십시오.

첫날에는 물이 생각보다 큰 몫을 합니다. 특별할 것 없지만 가장 든든한 회복 음료입니다. 정맥 진정(IV sedation)을 받으셨다면 첫 식사는 적게, 간단하게 드십시오. 속이 편한지 아닌지는 곧 저절로 알게 되십니다. 이 내용은 모두 서면으로 드려 집에 가져가시게 합니다. 진정 치료 후 한 시간만 지나도 말로 들은 안내를 기억하는 분은 없기 때문입니다.

대략 첫 일주일은 부드럽지만 제대로 된 식사를 합니다. 스크램블드에그나 계란찜, 오트밀, 파스타, 부드럽게 익힌 생선, 소스에 조린 다진 고기, 콩, 밥, 바나나, 아보카도, 코티지치즈, 푹 익힌 채소, 그리고 온갖 국과 수프가 좋습니다. 이 기간에 빼 둘 음식은 바삭하거나, 질기거나, 씨가 있거나, 모서리가 날카로운 것입니다. 칩, 견과류, 겉이 딱딱한 빵, 팝콘, 질긴 고기가 여기에 해당합니다. 조직이 안정될 때까지는 아주 뜨겁거나 매운 음식도 피하십시오.

대부분의 안내문이 빠뜨리는 영양 이야기가 하나 있습니다. 치유는 공사이고 단백질은 그 자재입니다. 달걀, 생선, 유제품, 콩, 셰이크로 매일 단백질을 제대로 드시면, 잇몸 아래에서 임플란트가 조용히 진행하는 회복을 실제로 돕습니다. 부드러운 음식이라고 영양까지 부실할 필요는 없습니다.

조건이 맞는 경우 수술 당일 고정식 치아를 받는 것이 저희 치과 한쪽 턱 전체(풀아치, full-arch) 치료의 핵심입니다. 수술을 마치고 나가실 때 빈자리 대신 단단한 치아가 있습니다. 하지만 처음 몇 주 동안 그 치아는 아직 뼈와 붙고 있는 임플란트 위에 놓여 있습니다. 그래서 식사는 진짜 치아가 있는 것처럼 하되, 씹을 때는 기초가 아직 새것임을 기억하셔야 합니다. 더 부드러운 음식을 고르고, 한입은 작게, 양쪽으로 나눠 씹고, 힘껏 씹어야 하는 음식은 피하십시오.

골유착이 진행되는 정도에 따라 담당 원장이 사후 검진 때 환자분과 함께 식단을 한 단계씩 넓혀 갑니다. 달력의 날짜로 정하지 않고 환자분마다 임상적으로 판단합니다. 그래서 수술 후 주의사항과 사후 검진 때 듣는 안내가 어떤 웹사이트(이 글 포함)의 내용보다 우선합니다. 하루하루의 전체 과정은 수술 당일 안내에 정리해 두었습니다.

수술 후 몇 달 사이 어느 시점에 사후 검진에서 담당 원장이 괜찮다고 하면, 이 모든 과정을 할 만했다고 느끼게 하는 식사를 하시게 됩니다. 스테이크나 갈비, 통째로 베어 무는 사과, 헐거운 틀니를 낀 사람은 남들 앞에서 주문하지 못하는 통옥수수 같은 음식입니다. 환자분들은 수술보다 그 식사를 더 선명하게 기억하십니다. 이 치료가 결국 무엇을 위한 것이었는지 보여 주는 대목입니다.

그때까지 식탁에서 참는 것은 벌로 여기실 일이 없습니다. 나중을 위한 투자입니다. 그 사이에 먹는 일이 뭔가 이상하게 느껴질 수 있습니다. 씹을 때의 통증이 줄지 않고 오히려 심해지거나, 딸깍거리는 소리가 나거나, 헌 곳이 가라앉지 않는다면 식단을 바꾸지 말고 저희에게 전화해 주십시오. 진짜 문제를 놓치느니 괜한 걱정이라도 확인하는 편이 언제나 낫습니다.